Женьшень туралы 33 қызықты мәліметтер

Женьшень – мыңдаған жылдар бойы емдік қасиеттерімен танымал болған, аңыздар мен ғылыми зерттеулерге арқау болған ерекше өсімдік. Ол шығыс медицинасында өмір күші мен ұзақ ғұмырдың символы ретінде кеңінен қолданылады. Құрамындағы пайдалы заттар мен жан-жақты әсері арқасында женьшень қазіргі фармакологияда, диетологияда және косметологияда да жоғары бағаланады. Дегенмен, бұл өсімдік туралы көпшілікке беймәлім қызықты тұстары да бар. Төменде женьшеньге қатысты ғылыми, тарихи және мәдени тұрғыдан маңызды 33 мәліметтер келтірілген.

1. «Женьшень» атауы қытай тіліндегі «жень шень» тіркесінен шыққан, бұл «адамға ұқсас тамыр» деген мағына береді.
2. Женьшень алғаш рет 4000 жыл бұрын жазылған қытайлық медициналық трактаттарда аталған.
3. Ежелгі Қытайда оның құны алтыннан да жоғары болған, тіпті жабайы женьшень үшін адамдар жан алып, жан берген.
4. Женьшеньнің 10-нан астам түрі белгілі, бірақ ең бағалысы – корей, қытай және америкалық түрлері.
5. Корей женьшені құрамындағы белсенді заттардың молдығына байланысты ең күшті әсерге ие – ол жүйке жүйесін ынталандырып, иммунитетті нығайтады.
6. Америкалық женьшень жұмсақ әсерімен ерекшеленеді, көбіне тыныштандырушы құрал ретінде пайдаланылады.
7. Қызыл женьшень ақ тамырды буға пісіріп, кептіру арқылы дайындалады – бұл оның әсерін арттырады.
8. Тамыр толық жетілуі үшін кемінде 5 жыл қажет, жас өсімдіктерде қажетті күш болмайды.
9. Ең бағалы тамырлар – жасы 10–20 жыл аралығындағы, олардың ұзындығы 30 см-ге дейін жетуі мүмкін.
10. Женьшень құрамында 30-дан астам сапонин бар – бұл ерекше әсер беретін негізгі заттар.
11. Сапониндер ағзаның күйзеліске және шаршауға төзімділігін арттыратын адаптогендік қасиетке ие.
12. Дәстүрлі қытай медицинасында женьшень «ян энергиясын» күшейтетін тонус беретін құрал ретінде қолданылады.
13. Кореяда женьшень балмен, шоколадпен немесе тіпті майда қуырылған тәтті ретінде ұсынылады.
14. Женьшень көптеген тағамдық қоспалардың, энергетикалық сусындар мен күш қуатты арттыратын дәрілердің құрамында бар.
15. Аз мөлшерде женьшень сергітеді, ал шамадан тыс қабылдау ұйқысыздық пен ашушаңдық тудыруы мүмкін.
16. Кейбір елдерде женьшень қосылған өнімдерді дәрі ретінде жарнамалауға тыйым салынған – бұл асыра сілтеуді болдырмау үшін.
17. Женьшень қандағы қант деңгейін реттеуге көмектесіп, екінші типтегі диабетке пайдалы болуы мүмкін.
18. Ғылыми зерттеулер оның есте сақтау қабілетін, зейінді және танымдық функцияларды жақсартатынын көрсеткен.
19. Жеңілуден кейін немесе күрделі операциядан соң женьшень ағзаны қалпына келтіру үшін қолданылады.
20. Косметологияда женьшень сығындысы теріні жасарту, өңін жақсарту және шаштың өсуін ынталандыру үшін пайдаланылады.
21. Бұл өсімдік ерлер мен әйелдердің жыныстық белсенділігін арттыруға ықпал етеді деген сенім бар.
22. Табиғи жабайы женьшень сирек кездеседі, ерекше қасиеттерге ие және мемлекет тарапынан қорғалады.
23. Өндірістік плантациялар Кореяда, Қытайда, Канадада және Ресейдің Приморьеде орналасқан.
24. Корея халқы женьшеньді құрмет белгісі ретінде сыйлыққа тартады – бұл денсаулық пен ұзақ ғұмыр тілегінің белгісі.
25. Женьшень бейнесі – рух қуатының, төзімділіктің және ұзақ өмірдің символы.
26. Қиыр Шығыста бұл өсімдікті «өмір тамыры» деп атайды, оны жинау дәстүрлі салт-жоралғылармен өтеді.
27. Табиғатта женьшень көлеңкелі, ылғалды ормандарда өседі – негізінен қылқан жапырақты және аралас ормандарда.
28. Дұрыс сақталмаған жағдайда женьшень белсенді заттарын жоғалтады, сондықтан оны құрғақ, қараңғы және тығыз жабылған ыдыста ұстау қажет.
29. Женьшень сығындысы спортшылардың рационында жиі кездеседі – ол төзімділікті арттырады және қалпына келуді жылдамдатады.
30. Ғылыми деректер бұл өсімдіктің қабынуға қарсы және антиоксиданттық әсері бар екенін дәлелдеді.
31. Кореяда женьшеньге арналған жеке ғылым бағыты – «женьшенетану» қалыптасқан.
32. Нарықта женьшень қосылған таблетка, ұнтақ, тұндырма, ампула, шай, тіпті кәмпит түрлері де бар.
33. Көптеген артықшылықтарына қарамастан, женьшеньді қолданбас бұрын дәрігермен кеңесу қажет, әсіресе қан қысымы жоғары немесе жүктілік кезінде.

Женьшень – адам ағзасына кешенді оң әсер ететін табиғи қуат көзі. Оның қасиеттері ғасырлар бойы тәжірибе арқылы дәлелденіп, қазіргі ғылыммен де расталып келеді. Дегенмен, бұл өсімдікті дәрі емес, денсаулықты қолдаушы құрал ретінде қабылдаған жөн. Дұрыс мөлшер мен кәсіби кеңес – женьшеньді тиімді қолданудың кепілі. Бұл өсімдік – табиғаттың сыйлаған ерекше даналығының көрінісі.