Адам ағзасы – күрделі әрі көп деңгейлі қорғаныс тетігі бар бірегей биологиялық жүйе. Бұл жүйенің негізгі қорғаушысы – иммундық жүйе. Ол әртүрлі вирустарды, бактерияларды және ішкі қатерлерді анықтап, оларға қарсы белсенді әрекет етеді. Қоршаған ортаның күн сайынғы өзгерістеріне төтеп беру үшін иммунитет үздіксіз жұмыс істеп отырады. Оның жұмысы біздің санамыздан тыс жүрсе де, денсаулығымыз үшін шешуші рөл атқарады. Төменде иммундық жүйенің ерекше қызметін сипаттайтын 18 маңызды мәліметтер берілген.
- Иммундық жүйе – бұл бір ғана орган емес, ол бірнеше құрылымнан тұратын күрделі жүйе, оған лимфа түйіндері, көкбауыр, бадамша бездер, сүйек кемігі мен айырша без кіреді
- Лимфоциттер – ағзадағы бөтен денелерді анықтап, оларға қарсы жауап беретін арнайы жасушалар
- Жаңа туған сәбилерде иммунитет біртіндеп қалыптасады, ал ана сүті алғашқы қорғаныс ретінде маңызды рөл атқарады
- Лейкоциттер – ағзаның ішкі күзетшілері, олар үнемі патогендерді іздеп, олармен күресуге дайын тұрады
- Күн сайын иммундық жүйе мыңдаған ақаулы жасушаларды жоя отырып, обыр ауруының алдын алады
- Теріміз – алғашқы қорғаныс қабаты ретінде иммундық жүйенің маңызды бөлігі
- Иммунитет «өз» және «бөтен» жасушаларды арнайы ақуыздар арқылы ажыратады
- Дене қызуы – бұл жай ғана симптом емес, ол иммундық жауаптың белсенді кезеңі
- Аллергия – қауіпсіз заттарға қарсы иммундық жүйенің шектен тыс реакциясы
- Вакцинация – иммундық жүйеге патогендерді алдын ала таныстырып, жылдам жауап беру қабілетін дамытады
- Екінші реттік иммундық жауап – алғашқы жауапқа қарағанда әлдеқайда жылдам әрі тиімді
- Ұзаққа созылған стресс – иммунитетті әлсіретіп, ағзаның ауруларға төтеп беру қабілетін төмендетеді
- Ұйқы кезінде ағза иммундық реттегіш ақуыздарды белсенді түрде өндіреді
- Орташа физикалық белсенділік лимфа айналымын жақсартып, иммундық реакцияны күшейтеді
- С дәрумені, D дәрумені мен мырыш тапшылығы иммунитеттің әлсіреуіне себеп болады
- Ішек микрофлорасы иммундық жүйенің жұмысына тікелей әсер етеді – иммун жасушаларының 70%-дан астамы сол жерде шоғырланған
- Аутоиммундық аурулар кезінде иммундық жүйе өз тіндерін қателесіп, шабуылдай бастайды
- Иммундық жады – бұрын жұққан инфекцияны еске сақтау арқылы оған екінші рет тап болғанда жылдамырақ әрекет ету қабілеті
Иммундық жүйе – ағзаның өмір сүруін қамтамасыз ететін табиғи қорғанысы. Оның үзіліссіз әрі үйлесімді жұмысы бізді күн сайын ондаған қауіп-қатерден қорғайды. Бұл жүйенің қызметі ұйқы, тамақтану және эмоционалдық тепе-теңдікпен тығыз байланысты. Иммунитетке мұқият қарау – өз денсаулығыңа деген жауапкершілік пен саналы көзқарастың көрінісі. Оның тетіктерін білу арқылы біз өз ағзамызды жақсырақ түсініп, ұзақ әрі сапалы өмір сүруге мүмкіндік аламыз.
Добавить комментарий